건강 22

식중독, 음식 조심해서 섭취하세요

식중독 예방하기식중독은 음식물을 섭취함으로써 소화기가 감염되어 복통과 설사 등의 증상이 급성 또는 만성으로 나타나는 질환입니다. 이 질환의 유형을 원인 물질에 따라 분류하면 식품 안에 들어 있는 미생물이 생산하는 독소에 의한 식중독, 복어, 모시조개 등에 들어 있는 동물성 독소나 버섯, 감자 등에 들어 있는 식물성 독소에 의한 자연독 식중독 그리고 화학 물질에 의한 화학성 식중독, 세균성 식중독으로 나눌 수 있습니다. 이 질병을 예방하기 위한 생활 속 습관으로는 개인위생을 철저히 하고 조리 시에는 손을 자주 씻어야 합니다. 또 신선하고 질 좋은 식품을 선택하고 소비기한이 지난 식품은 사용하지 말아야 합니다. 육류와 가금류, 계란 및 해산물은 완전히 익혀 먹어야 하며 모든 음식은 안전한 온도에서 보관해야 ..

건강 00:26:27

기억이 지워져 가는 알츠하이머

서서히 발병하는 퇴행성 뇌질환알츠하이머는 치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 신경 질환입니다. 여기서 퇴행성이란 정상적인 사람이 나이가 들면서 세포가 손상되어 점차 증세가 나타나는 것을 말합니다. 이 질환은 1907년 독일 정신과 의사 알로이스 알츠하이머 박사에 의해서 최초로 보고 되었습니다. 서서히 발병하고 점진적으로 병이 진행되는 것이 특징이고 조기에는 주로 최근 일에 대한 기억력에서 문제를 보이다가 더 진행하면서 언어기능이나 판단력 등 다른 여러 인지기능의 이상을 동반하게 되면서 결국에는 모든 일상생활 기능을 상실하게 됩니다. 질병의 호발 연령은 65세 이후이나 드물게 40~50대에서도 발생합니다. 발병 연령에 따라서 65세 미만에서 발병한 경우를 조발성 알츠하이머라고 하며 65세 이상에서 발병한 경..

건강 2025.06.25

부비동염(축농증) 방치하면 안돼요

코안에 찾아온 불청객 부비동염코 주위의 얼굴 뼛속에는 몇 곳의 빈 공간이 존재합니다. 이런 빈 공간을 코 옆에 있는 동굴들이라는 의미에서 부비동이라 불립니다. 이 질환은 부비동이라는 빈 공간에 바이러스나 세균이 침투하게 되면서 염증이 발생한 질환으로서 이 질병은 흔히 축농증으로 불립니다. 해당 질환은 증상과 기간에 따라서 급성과 만성으로 구분할 수 있습니다. 급성 부비동염은 보통 감기의 합병증으로 발생하고 만성 부비동염은 급성 질환에서 적절하게 치료되지 않거나 급성 염증이 반복될 경우에 생기게 됩니다. 부비동은 숨 쉬는 공기의 온도와 습도를 조절하면서 콧속이 환기되고 안의 분비물이 자연스럽게 배출됩니다. 하지만 이곳에 염증이 발생하면서 콧물과 분비물 등이 배출되지 못하는 상태라 할 수 있습니다.급성기에는..

건강 2025.06.24

여름에 특히 조심해야 하는 열사병

더위에 쓰러지는 이유우리의 몸은 체온이 항상 일정하게 유지되고 있습니다. 이것은 외부 온도와는 별개로 체온을 조절하는 체온 조절 중추가 있기 때문에 가능한 것입니다. 그런데 체온조절중추의 능력을 넘어설 정도로 장시간 뜨거운 햇볕에 노출되거나 지나치게 더운 장소에 오랫동안 머무르면 체온조절중추의 기능을 상실하게 되면서 우리 몸의 온도가 비정상적으로 상승하게 되는데 이것을 열사병이라 부릅니다. 이 질환은 보통 더운 날씨에 운동을 하거나 고열을 취급하는 직업군, 태양에 직접 노출이 되는 사람, 그리고 강한 열에 장기간 노출되어 발생할 수 있습니다. 소아와 노인, 만성질환자에게서 잘 발생하고 여름에 특히 야외 활동 시 주의해야 합니다.더위에 어지럽고 메스껍다면?열사병은 갑작스럽게 발현되는 경우가 많습니다. 보통..

건강 2025.06.23

고혈압, 서서히 다가오는 경고 신호

혈압이 높아지는 이유고혈압은 혈압이 여러 가지 원인으로 인해서 높아진 상태를 의미합니다. 혈압은 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말하고 혈액의 압력은 심장이 수축하여 동맥혈관으로 혈액을 보낼 때 가장 높은데 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 또 심장이 늘어나서 혈액을 받아들일 때 가장 낮은데 이때의 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 이 질환은 교감 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의하여 발생하게 됩니다. 그리고 유전적 요인, 흡연, 고령화는 해당 질병의 유발을 촉진시킵니다. 이 질환의 90% 이상은 본태성으로서 원인을 알 수 없는 경우가 대부분이라 할 수 있습니다. 나머지 5~10%는 원인이 명확한 이차성 고혈압에 해당됩니다. 이 질병의 대부분을 차지하는..

건강 2025.06.22

발꿈치 통증의 원인 족저근막염

족저근막염 내 증상도 해당될까?족저근막은 종골(calcaneus)에서 시작하여 발바닥 앞쪽으로 5개의 가지를 내어 발가락 기저 부에서 부착되는 강인하고 두꺼운 섬유띠입니다. 이것은 발의 아치(arch)를 유지하고 체중 부하 상태에서 발을 올리는데 도움 주어 보행 시 발의 역학에 중요한 역할을 합니다. 이런 족저근막이 반복적인 미세 손상을 입으면서 근막을 구성하는 콜라겐의 변성과 염증이 발생한 상태를 족저근막염이라 하고 성인의 발 뒤꿈치 통증의 대표적인 원인 질환으로 알려져 있습니다. 이 질병의 전형적인 증상으로는 아침에 일어나 첫 발을 내디딜 때 느껴지는 극심한 통증이 특징이지만 모든 환자가 같은 증상을 겪는 것은 아닙니다. 통증은 주로 발뒤꿈치 안쪽에서 발생하는 경우가 대부분이며 발뒤꿈치뼈 전내측 종골..

건강 2025.06.21

녹내장, 조기 발견의 중요성

녹내장의 발생 원인을 알아보자.녹내장은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는 데 중요한 역할을 하는 시신경에 병증이 발생하여 특징적인 형태학적 변화와 그에 따른 시야 결손의 기능적 변화를 보이는 질환입니다. 전 세계적으로 회복할 수 없는 가장 중요한 실명의 원인 중 하나입니다. 이 질환의 발병의 주요한 원인은 안압 상승으로 인한 시신경 손상입니다. 손상이 진행하는 기전으로 안압 상승에 의해 시신경이 눌려 손상된다는 기전과 시신경 혈류에 장애가 생겨서 시신경의 손상이 진행되다는 두 가지 기전으로 설명하고 있습니다. 안압은 눈의 압력을 말하는데 눈의 형태를 유지하기 위해서 안구 내부에 적절한 압력이 유지되어야 합니다. 안압이 너무 낮으면 안주가 작아지는 위축이 올 수 있고 너무 높을 경우엔 시신경이 손..

건강 2025.06.20

관리가 필수! 당뇨병에 대해 알아보자

당뇨 증상과 진단당뇨병의 약한 고혈당에서 대부분의 환자들은 증상을 느끼지 못하거나 모호해서 당뇨병이라 생각하기 어렵습니다. 혈당이 많이 올라가면서 갈증이 나서 물을 많이 마시게 되고 소변량이 늘어나 화장실을 자주가게 됩니다. 또 체중이 빠지게 되고 오랜 기간 고혈당 상태가 유지되면 신체에서 여러 합병증이 발생하게 되는데 대표적인 것이 신기능장애, 망막병증, 신경병증이고 심혈관계 질환의 위험성이 올라가게 됩니다. 진단은 혈액검사를 통해 혈당을 측정하여 실시됩니다. 이때 혈당 검사는 손가락 끝에서 채취하는 전혈 포도당 검사가 아닌 정맥혈을 채취하여 혈전을 가라앉히고 상층부의 맑은 혈장 성분만을 분리하여 포도당 농도를 측정하는 검사입니다. 과거에 많이 시행하던 요당 검사는 이 질병이 있어도 음성으로 나올 수 ..

건강 2025.06.19

반복되는 어지럼증 메니에르병

메니에르병이 생기는 이유메니에르병은 발작성으로 나타나는 회전감 있는 어지럼증과 청력 저하, 이명(귀울림), 이충만감(귀가 꽉 찬 듯한 느낌) 등의 증상이 동시에 발현되는 질병입니다. 1861년 프랑스 의사 메니에르(Meniere)에 의하여 처음 기술 되었고 아직까지 병리와 생리 기전이 완전하게 밝혀지지 않았지만 내림프 수종이 주된 병리현상으로 생각되고 있습니다. 이 질환은 급성 현기증을 일으키는 가장 대표적이 내이 질환입니다. 주된 발병원인으로는 내림프 수종이 생겨 발생하기도 하고 알레르기가 원인이 될 수 있습니다. 또 이 질병과 관련되어 있다고 알려진 인체 백혈구 항원에는 B8/DR3와 Cw7이 있고 내이 단백 항원 중에 제2형 교원질에 대한 자가면역 항체가 증가되어 있는 현상이 이 질환에서 관찰되고 ..

건강 2025.06.18

진성적혈구증가증, 혈액 농도가 높아지다

진성적혈구증가증 어떤 증상으로 나타날까진성적혈구증가증은 수 년동안 증상이 없지만 시간이 지나며 다음과 같은 다양한 증상으로 나타납니다. 쇠약감과 피로감, 두통, 현기증, 호흡곤란, 야간 발한, 목욕 후 간지러움 등입니다. 또 난시가 생길 수 있고 맹점이 있거나 번쩍이는 불빛을 볼 수 있습니다. 잇몸의 출혈과 소화의 작은 상처에서 생각보다 많은 출혈이 발생할 수 있고 특히 얼굴이 붉어 보이거나 색이 변한 것처럼 보일 수 있습니다. 목욕 후에 전신이 가려울 수 있고 손과 발에 발적이 생기며 작열감(불에 타는 것처럼 따갑고 아픈 느낌)이 있을 수 있습니다. 드물게는 뼈의 통증이 나타날 수 있습니다. 경우에 따라서는 피떡(혈전)으로 인해서 처음 나타나는 증상이 생깁니다. 이 질환에서는 적혈구 증가로 인해 혈액이..

건강 2025.06.17